Chủ YếU Hen suyễn Vượt qua bệnh hen suyễn ở nhiều độ tuổi khác nhau
Vượt qua bệnh hen suyễn ở nhiều độ tuổi khác nhau

Vượt qua bệnh hen suyễn ở nhiều độ tuổi khác nhau

Anonim

Điều quan trọng là điều chỉnh việc xử lý các tình trạng hen suyễn của bạn theo các giai đoạn khác nhau của cuộc sống. Ở mọi lứa tuổi, chìa khóa để điều trị hen suyễn là có một kế hoạch hành động toàn diện và bao gồm các thành phần sau:

  • thiết bị đo lường để theo dõi bệnh hen suyễn của bạn
  • thuốc có tác dụng nhanh
  • xác định các yếu tố kích hoạt và kế hoạch để giảm các triệu chứng
  • chăm sóc khẩn cấp khi cần

Image

Hen suyễn ở tuổi 20 và 30

Thay đổi nội tiết tố xảy ra trong thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ hen suyễn của bạn, cũng như tiếp xúc với các chất gây dị ứng tại nơi làm việc. Bác sĩ của bạn có thể giúp phát triển các chiến lược điều trị bao gồm thuốc kiểm soát dài hạn và thuốc hít hoạt động nhanh chóng, cũng như điều chỉnh lối sống để giảm tiếp xúc với các chất gây dị ứng và các tác nhân khác. Đây là thời điểm tốt để bắt đầu những thói quen lành mạnh. Tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc và tập yoga hoặc thiền để giảm căng thẳng và giữ cho hệ hô hấp của bạn hoạt động tối ưu.

Hen suyễn ở tuổi 30 và 40

Một lối sống bận rộn, cũng như tiếp xúc với các chất gây dị ứng và các chất kích thích theo mùa, có thể góp phần vào các vấn đề hen suyễn của bạn. Nếu bạn thừa cân, giải quyết vấn đề này ngay lập tức. Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy béo phì có liên quan đến hen suyễn. Làm việc với bác sĩ của bạn để bắt đầu một chế độ ăn uống lành mạnh và tăng cường hoạt động thể chất mà không làm phiền hệ thống hô hấp của bạn.

Nếu hen suyễn do tập thể dục khiến bạn lo lắng, hãy sử dụng ống hít trước khi tập thể dục và làm nóng và hạ nhiệt để ngăn chặn các cuộc tấn công. Ngủ đủ giấc, tránh vi trùng, tiêm phòng cúm hàng năm, bảo vệ ngôi nhà khỏi các chất gây dị ứng và uống thuốc theo quy định.

Hen suyễn ở tuổi 50

Đối với những phụ nữ đang trải qua thời kỳ mãn kinh, sự dao động nội tiết tố có thể kích hoạt bệnh hen suyễn hiện tại hoặc gây ra bệnh hen suyễn ở người chưa bao giờ trải qua các triệu chứng trước đó. Phụ nữ sử dụng các chất bổ sung estrogen có nhiều khả năng bị hen suyễn hơn nam giới, theo nghiên cứu sức khỏe của y tá Harvard. Đối với cả hai, sốt hoặc bệnh khác kéo dài hơn bình thường có thể chỉ ra bệnh hen suyễn. Thuốc lá và các chất kích thích khác có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng, vì vậy điều quan trọng là phải ngăn chặn các tác nhân thường xuyên.

Hen suyễn ở tuổi 60 trở lên

Giảm dung tích phổi là phổ biến với tuổi ngày càng tăng. Điều này có thể làm cho các bác sĩ khó nhận ra các triệu chứng hen suyễn của bạn. Xin lưu ý rằng các tình trạng sức khỏe như Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) và Rối loạn phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) có thể trông giống như hen suyễn. Bạn có thể cần phải trải qua một bài kiểm tra để chẩn đoán đúng. Ngoài ra, hen suyễn có thể cùng tồn tại với các bệnh khác, khiến việc xác định những gì đang xảy ra ngày càng khó khăn.

Bác sĩ có thể xác định cách phối hợp điều trị cho nhiều vấn đề và ngăn ngừa tương tác thuốc. Bạn cũng có thể trở nên nhạy cảm hơn với thuốc khi bạn già đi, theo dõi các tác dụng phụ bất thường. Nếu việc sử dụng ống hít trở nên khó khăn hơn do viêm khớp hoặc giảm sức mạnh ở tay, bác sĩ có thể đề nghị một giải pháp thay thế dễ dàng hơn.

Chia sẻ bài viết này:

Chia sẻ cái này:

  • Bấm để chia sẻ trên Facebook (Mở trong một cửa sổ mới)
  • Bấm để chia sẻ trên Twitter (Mở trong một cửa sổ mới)
  • Bấm để chia sẻ trên WhatsApp (Mở trong một cửa sổ mới)
  • Bấm để chia sẻ trên Tumblr (Mở trong một cửa sổ mới)
  • Bấm để chia sẻ trên LinkedIn (Mở trong một cửa sổ mới)
  • Bấm để chia sẻ trên Dòng mới (Mở trong một cửa sổ mới)

Đã đánh giá: ngày 20 tháng 6 năm 2019 | Chỉnh sửa lần cuối: ngày 20 tháng 6 năm 2019

Nguồn

Nguồn:

Sức khỏe của Allegry và Hen suyễn - Chẩn đoán và điều trị bệnh hen suyễn ở bệnh nhân cao tuổi. YourLungHealth.org. http://www.yourlunghealth.org/healthy_living/aah/07/07/articles/elderly/.

Người lớn khởi phát bệnh hen suyễn. Hen suyễn và dị ứng Foundation của Mỹ. http://www.aafa.org/display.cfm?id=8&sub=16&cont=36.

Hen suyễn & người lớn tuổi. Hội đồng hen suyễn quốc gia. http://www.nationalasthma.org.au/publication/asthma-older-adults